Ich mag ja generell grünen Tee sehr gerne aber heute habe ich mal gelesen was er so alles kann :)
Darauf gekommen bin ich als mein Freund vorhin zu recht süffisant und mit einem Grinsen meinte:
"Trinkst du grünen Tee eigentlich deswegen weil man davon abnimmt? In Japan saufen die Mädels andauernd grünen Tee....das muss es sein! Es kann keinen anderen Grund geben. Ich finde grünen Tee eklig....^^"
Tatsächlich wusste ich schon das grüner Tee ganz gut entwässert aber Abnehmen?
Nehmen wir das doch mal unter die Lupe:
Grüner Tee beschleunigt unseren Stoffwechsel und angeblich helfen 3-4 Tassen dabei die Zunahme von Körperfett zu reduzieren.
Achtung, für die Leute die auf Zungenbrecher stehen:
Verantwortlich für diese Wirkung ist die Substanz Polyphenol Epigallocatechingallat die den größten Anteil im grünen Tee ausmacht.
Bevor ihr jetzt aber alle ins Penny rennt und den Einkaufswagen mit grünem Tee zuschüttet sage ich besser......
Erwartet keine Wunder! Entscheidend ist immernoch eine gesunde, ausreichende Ernährung und genügend Bewegung. Der Tee ist lediglich eine unterstützende Maßnahme. Alleine vom Tee werdet ihr also nicht schlank ;)
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| Bei Kerzenlicht lässt es sich am besten Tee trinken... |
Lovely pics!
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XOXO
Ylenia
Last time by Ylenia Labate
Naja, der gezuckerte im Penny bringt nix, man muss schon richtigen trinken, aber ich mags überhaupt nicht :D meine mama hat dadurch aber so etwa 15 Kilo damit abgenommen, innerhalb von 3 Jahren, in denen sie nur grünen Tee getrunken hat statt Wasser :D
AntwortenLöschenSchade, dass ich grünen Tee so gaaar nicht mag! :|
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Ich trink andauernd grünen Tee, allerdings einfach nur weil ich ihn mag, ich will ja garnicht abnehmen^^
AntwortenLöschenAber gut zu wissen, was der so für nette Nebenwirkungen hat:D
ich liebe tee!
AntwortenLöschendie chinesen essen sehr fettreich, sind aber meistens auch total schlank, eben weil sie so viel grünen tee trinken.
lg
dahi
Naja daran alleine liegts nicht ;) Asiaten haben auch eine etwas andere körperliche Konstitution als wir Europäer und die Ernährung ist traditionell gesehen auch nochmal anders.
LöschenAm grünen Tee alleine liegts nicht ;)