Jeden Tag lacht sie mich an aber besser als 169 kg :D
Ich denke die nächsten 12-13 kg nehme ich mir für dieses Jahr vor. Immerhin habe ich letzten Juli angefangen und bin so weit gekommen ohne wieder zuzunehmen oder aufzugeben. Also kann man das doch schon als Erfolg verbuchen! :)
Ich habe trotzdem ein kleines Vorher Nachher Bild rausgekramt.
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| 81 kg |
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| 69 kg und Pünktchen Hose ;D |
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| 81 kg |
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| 69 kg |
Gut. Die Beine sind kräftig :) Werden sie inklusive Hüfte auch immer sein. Aber es sieht alles viel harmonischer aus :)
Was esst ihr eigentlich um euch abzukühlen? Bei mir gabs die Tage selbstgemachtes Frozen Joghurt und eine kalte Zucchini-Buttermilch Suppe.
Ich muss doch übrigens mal betonen wie sehr ich mich darüber freue das sooooo viele von euch meinen Blog lesen! Ich hätte Anfangs vielleicht im besten Fall mit 90 Lesern gerechnet aber 293 Leser sind wirklich Bombe! :D
Die Schlafshorts tragen übrigens ein M in sich und kein L mehr ;)
KRASS, was für ein Unterschied! Herzlichen Glückwunsch - du schaffst es bestimmt noch viel weiter :)
AntwortenLöschenAlles Liebe, L
wow. von der Seite sieht man den Effekt noch ,ehr.
AntwortenLöschenGlückwunsch!:)
WOW :O Das ist total krass :) Super gemacht!
AntwortenLöschenHolla die Waldfee, was is'n mit deinem Bauch passiert? Den hab bestimmt ich jetzt :D
AntwortenLöschenIch finde, du siehst auf den Vergleichsbildern viel gesünder und schlanker aus! Herzlichen Glückwunsch!
AntwortenLöschenEs ist toll, dass du nicht nur "mal eben" abnimmst, sondern dir Zeit lässt - und dabei eher deinen Lebensstil änderst als Diät zu machen. So wirst du das Gewicht sicherlich lang halten können und keinen nennenswerten Jojo-Effekt haben. Viel Erfolg weiterhin!
Hej hej,
AntwortenLöschenich habe mich gerade gefreut deinen Blog zu entdecken, denn wie ich gesehen habe kommst du aus DD :-D Endlich mal jemand entdeckt, der in der Nähe wohnt, denn ich komme aus Bannewitz.
Deine Fortschritte sind echt super! Und das du dich zum Sport aufraffen kannst, finde ich auch klasse. Ich liebe auch die Trainings-DVDs von Jillian Michales, da wird man wiklich schnell fit. Ich möchte auch noch ein paar kilos verlieren wegen dem Sport (und auch dadurch). Mein nächstes großes Ziel ist mein erster Marathon und da wäre es wünschenswert den mit einem gesunden BMI zu laufen. Aber wemm 4kg schwinden, hätte ich dieses Ziel schon einmal erreicht ;-)
Ich bin schon ganz sehr auf deine weitere Entwicklung gespannt und finde deine Vorher- Nacherbilder super!
Das ist wirklich eine Top-Entwicklung, du siehst wunderbar aus!
AntwortenLöschenDas mit den kräftigen Beinen kenne ich, die wollen bei mir auch einfach nicht weichen, haha.
Super Bilder, ganz toll!
Und dann wächst du noch 20 cm und bist Top Model :b :3
AntwortenLöschenEinfach total hot, mach weiter so, schaffste locker.
Liebst, Lalu
http://seemyblog-lalu.blogspot.de/
Wow rieeeeeeeeeesen Unterschied! Glückwunsch! Ich glaube ich werde auch, egal wie viel ich abnehme, immer kräftiegere Beine haben. Manches kann man eben einfach nicht ändern ;)
AntwortenLöschenAber auf das was du geschafft hast, kannst du echt schon verdammt stolz sein!!
Wow, das ist echt schon ein großer Unterschied - vor allem von der Seite :) Ich esse bei dem Wetter viel Obst und Gemüse :)
AntwortenLöschendu kannst echt stolz auf dich sein!!
AntwortenLöschenGlückwunsch :) :)
Darf ich ich fragen wie gross du bist?
spruso.blogspot.ch
respekt =) toll!!!
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