Eat clean Experiment Tag 1:

Donnerstag, 13. Juni 2013 • 6 Gedanken

Sooo da ich ein Mensch bin der Dinger lieber jetzt als Morgen anpackt, habe ich den heutigen Tag schon dazu gezählt :)
Auch deswegen weil ich noch so viel Grün im Kühlschrank hatte das weg musste ;)
Ist es bei euch so warm? Es sind heute ca. 25 Grad und mir ist das einfach viel zu warm!
Alles über 20 Grad ist für mich eine Zumutung und dementsprechend sah heute auch mein Speiseplan aus.
Zum einen weil ich bei drückender Wärme keinen Appetit habe und zum anderen weil ich einfach keine Lust auf großes Kochen hatte.



Morgens/Vormittags:

- Eine Schüssel Thunfischsalat

Mittags: 

- Eine Schüssel selbstgemachte Tomatensuppe
- 2 Scheiben Knäckebrot mit Cottage Cheese und Kräuterquark

Snack: 

- 1 Banane
- 1/2 Apfel

Abends:

- Thunfischsalat mit Blattsalat
- Ein Ei
- Wassermelone


Getrunken:
- 2 l Pfefferminz Tee


Nicht sonderlich viel aber an heißen Tagen brüte ich einfach vor mich hin.
Hauptsache satt und genau das bin ich auch :) Morgen wird dann eingekauft. Besonders Bock habe ich derzeit auf Honig und Nüsse! :) Oder auf Grapefruits.

Was wa bei meinem Freund heute gibt? Käsepizza :D



nom nom nom Abendessen

Kommentare:

  1. Viel Glück bei weiter bei deinem Experiement :)
    Liebe grüße, Vanessa ♥

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  2. Och, so ne Käsepizza wär jetzt aber auch nicht schlecht :D

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  3. hihi, du bist lustig.
    ich find alles unter 20 grad unzumutbar!
    ich liebe über 30 grad und hoffe auf über 40 in 1,5 wochen im urlaub! ich liebe, liebe, liebe die sonne und die wärme!

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  4. käse, Knäckebrot und quark zählen aber eigentlich nicht zum wirklichen clean-eating
    hier mal ein link: http://your-diet-angel.com/blog/mitmachen-clean-eating-30-aktion-ab-10-04-2012/

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    1. Es war der erste Tag und ich hatte die Sachen noch da. In 7 Tagen wäre sowohl der Quark als auch der Käse hin gewesen und für mich ist es ein Unding und ne ganz schlechte Angewohnheit essen einfach so schlecht werden zu lassen oder wegzuwerfen.

      Außerdem habe ich auf vielen Seiten gelesen das sowohl Quark als auch Cottage Cheese vollkommen ok sind.

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    2. Es ist halt die "Light" Version für dich ich mich entschieden habe. Als Hardcore Süßkind ist das schon Herausforderung genug ;)
      Ich verzichte ja auch auf Kuhmilch, Butter und Vollfett Käse. Aber Quark und griechischen Joghurt will ich nicht streichen.

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