Was wünschen sich viele Frauen und Mädchen? Also von Männern, Schokolade, Schuhen, Geld und Schmuck mal abgesehen.
Eine schlanke Tailie! :)
Und da habe ich heute den absoluten Killer für euch!
Ich fühle mich.....als wäre ich direkt in der Mitte durchgebrochen ^^
Aber ich fand es auf der einen Seite so gut, das ich versuchen werde es regelmäßig zu machen.
Ich habe eisern durchgehalten aber bei der letzten Übung hat es mich nach dem ersten Versuch auf den Rücken gehebelt ohne Chance darauf weitermachen zu können ;)
Versucht euch dran:
Cooles Video. Danke :)
AntwortenLöschenIch mach auch total oft die Workouts von blogilates. Cassey ist wirklich total motivierend :)
AntwortenLöschenDanke, danke, danke, danke für den Tipp zu dem WarmUpVideo! Ich habe mir vorhin viele ihrer WorkOuts angeschaut & endlich mal nicht gedacht: Das schaffst du nie! :D
AntwortenLöschenNun muss nur noch jeden Tag fleißig trainiert werden & der Sommer kann kommen. :)